Junto a Super Pollo ¡Dale el equilibrio perfecto a todos tus platos!

Sabemos lo importante que es la alimentación equilibrada, pero muchas veces, cocinar rico y balanceado puede ser todo un desafío. Aun así, no es imposible. Gracias a Agrosuper Foodservice, tenemos una gran selección de cortes para preparar deliciosos platos con todos los nutrientes necesarios.
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¿Sabías que la carne de pollo es una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales?              No te pierdas estas 3 recetas equilibradas junto a Super Pollo. Un producto clásico en todos los restaurantes y locales de comida.

Plato 1

Chapsui de pollo con arroz

¼ Tiritas de Pollo + ¼ Verduras + ¼ Arroz + ¼ Ensalada

  • Tiritas Super Pollo

Pechuga de pollo troceada, deshuesada y sin piel. Cuenta con una gran cantidad de minerales, como el fósforo, magnesio y zinc, además de vitaminas del complejo B.

  • Mix de verduras

El consumo diario de verduras nos provee importantes nutrientes para el organismo. Como el pimentón rojo, el cual es una excelente fuente de vitamina C.

  • Arroz

Es un cereal que se destaca principalmente por ser libre de grasas y colesterol.

  • Ensalada de lechuga, tomate y palta

La lechuga es una hortaliza muy rica en fibra. En cuanto al tomate, este contiene vitamina A, excelente para proteger nuestra vista. Y la palta, rica en fibra y grasa saludables, especialmente de ácido oleico.

Plato 2

Asado Chileno

¼ Tuto de pollo + ¼ Papas asadas + ½ Verduras

  • Tuto Super Pollo

El pollo es una carne magra, alta en proteínas y baja en grasas, siempre y cuando se le retire la piel.

  • Papas

Son una fuente de energía 100% natural. Además, poseen altos niveles de antioxidantes y vitamina C.

  • Verduras varias

Por lo general, los colores de las verduras pueden asociarse a los nutrientes que poseen. Así nos cuenta la FAO, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura. Por ejemplo:

  • Violeta o púrpura, como las betarragas y berenjenas tienen propiedades antioxidantes.
  • Anaranjado o amarillo, como la zanahoria y calabaza contienen carotenoides que ayudan a la salud ocular.
  • Café o blanco, como la coliflor, el ajo y el puerro tienen fitoquímicos con propiedades antibacteriales y antivirales.

Plato 3

Ensalada César

¼ Pechuga de pollo + ¼ Crutones + ½ Lechuga

  • Pechuga Super Pollo

La porción recomendada para una persona, es de aproximadamente 80 gramos.

  • Crutones

El consumo moderado de pan puede ser beneficioso para la salud. Ya que contiene hierro, magnesio, potasio y está fortificado con ácido fólico.

  • Lechuga

Las verduras de hoja nos aportan fibra y agua.

¡Apuesta por una cocina rica y saludable!

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